Psychologie du sport. Informations sur la préparation mentale, la P.N.L., la gestion du stress.

Massage, sophrologie et relaxation appliqués au sport dans l'objectif de préparer ses compétitions autant que de vivre le plus agréablement possible l'épreuve sportive. Bibliographie, forum et annuaire des sophrologues du sport.

Exercices et progressions de gymnastique, basket et natation.

Outil pédagogique de simulation sportive destiné aux entraîneurs, aux éducateurs et aux enseignants de sports collectifs.